Motivasyon arşivleri | Melke On The Road

Günlük Tutmanın Tahmin Edemeyeceğiniz 5 Faydası
Henüz hayatımızın bu kadar dijitalleşmediği dönemlerde günlük tutmak diye bir şey vardı. Genelde ilkokul döneminde idealist öğretmenler tarafından öğütlenir ve özellikle gençler tarafından severek yazılırdı. Ne zaman ki o hevesli eller bir dokunmatik ekranla tanıştı işte maalesef o tarihten bu yana günlük tutmak sadece bir kısmımızın devam ettirdiği bir alışkanlık olarak tarihte yerini aldı. Peki
DEVAMI...
Nasıl 2 Haftada Sporsuz Bikini Vücudu Yaptım?
Evet doğru okudunuz 2 haftada sporsuz bikini vücudu yaptım ve bu yazıda nasıl 2 haftada sporsuz bikini vücudu yapılır onu anlatıcam. Uyguladığım bu yöntem kesin sonuç veriyor sadece çok dikkatli okuyun ve her adımı uygulayın. Evet göbeğimiz erisin istiyoruz. Evet daha seksi olma fikri hoşumuza gidiyor. Evet fotoğraf çekildiğimizde göbek çizgimiz belirgin olsun, popomuz azıcık
DEVAMI...
Panik Atak ve Seyahat | Panik Atakla Baş Etmek için 14 Yöntem
Eğer durduk yere nefesinizin daraldığını ve nefes alamadığınızı hissediyorsanız, elleriniz birden uyuşmaya başlıyor ve kalp krizi geçirmekten korkuyorsanız, her seferinde en yakın hastanenin acil servisinden tüm sonuçlarınız tertemiz ayrılmanıza rağmen bunların hepsini tekrar tekrar yaşıyorsanız aramıza hoş geldiniz. Uçakların size kapalı demir kutular gibi geldiğini, hareket eden bir trenin içindeyken kendinizi mahsur kalmış hissettiğinizi ve
DEVAMI...

Başkalarının hakkınızda ne düşündüğünü fazla mı önemsiyorsunuz?
Siz de başkalarının sizi sevmesini ve saygı duymasını gereğinden fazla mı önemsiyorsunuz? Kendinizi diğer insanlarla iletişim kurarken sık sık sizi sevmeleri için olmadığınız biri gibi davranırken mi yakalıyorsunuz? Artık kendiniz olamamaktan sıkıldınız mı? Çok haklısınız. Bu son derece sıkıcı bir şey olduğu gibi insanların ne düşündüğünü fazla önemsemenin kimseye bir faydası da yok. Aksine kendimize
DEVAMI...
Hayatını nasıl değiştirirsin?
Kendime alternatif bir yaşam kurmaya karar vermemin üzerinden çok da uzun olmayan bir zaman geçti. 2016 yılında avukatlık yaparken ve akademik kariyere başlamak üzereyken rotamı bambaşka bir yöne çevirdim. Hayatımı değiştirmek istediğimden bile bihaber yaşıyorken, işimden istifa edip bisikletime atlayıp Hindistan’a uzanan bir yolculuğa başlamıştım. Hayatını nasıl değiştirirsin sorusunun doğru cevabını buldum mu bilmiyorum ama
DEVAMI...