Mandala nedir sorusuna önce genel bir cevap verelim, ardından daha teknik olarak ele alalım. Genel olarak, merkezden çevreye doğru uzanan benzersiz ancak kendi içerisinde tekrar eden motiflerin, simetri ve döngülerin yer aldığı sanatsal çizgilerden oluşur. Köklü bir geçmişe sahip olan mandala, günümüzde ev dekorasyonlarında ya da dövme çizimleri arasında sıklıkla yer bulmaktadır. Çocuklara ya da yetişkinlere yönelik mandala boyama kitaplarının hızla artmasıyla, özellikle son on yılda popülaritesini daha da genele yaymayı başarmıştır.

Sanskritçe bir kelime olan mandala; öz ve enerji anlamlarını taşıyan “Manda” kelimesi ile çember ve kap anlamına gelen “La” kelimesinin birleşiminden oluşur ve basitçe enerjiyi çevreleyen kap olarak nitelendirilebilir. Sıklıkla “Çember” ya da “Daire” olarak çevirisi yapılır ancak aynı zamanda bu oluşan yeni kelimenin bir tür döngü anlamını yansıttığı da söylenebilir. Mandala bu özel anlamıyla, hayatın içerisinde var olan tüm döngüleri benimseyen ve sonsuzluğunu kabul eden bir sanattır. Bazı dinlerde ve kadim tarihte ruhani ve dinsel anlamlar taşıyan mandala, şimdilerde daha çok meditatif ve sanatsal çizimler olarak karşımıza çıkar.

Günümüzde, mandala yapmanın faydaları bilimsel olarak da desteklenmiştir. Özellikle stres, kaygı ve odaklanma sorunları gibi duygusal çıkmazlarda, mandala yapmak veya mandala boyamak zihni sakinleştirir ve rahatlama sağlar, bu yüzden psikoterapi süreçlerinde de sıkça tavsiye edilmektedir.

Mandala Nasıl Çizilir?

Mandala nedir sorusuna cevap verdikten sonra daha önemli başka bir soru var: Mandala nasıl çizilir? Mandala çiziminde temel birkaç kural elbette var. Ancak bunun dışında ortaya çıkacak sonuç, tamamıyla hayal dünyanız ve yaratıcılığınız ile alakalı. Boyutunu, rengini ve desenlerini sizin belirleyebileceğiniz bir mandala için, ihtiyacınız olan çok az sayıda malzeme bulunuyor.

Mandala çizmek için ilk yapmanız gereken, çizimin ne kadar geniş bir alan kaplayacağını belirlemek. Buna uygun olarak bir kağıt ya da karton üzerinde çizim için merkez noktasını belirleyerek işe koyulabilirsiniz. Merkez noktasının gerçekten merkezde olması, çizimin devamında size kolaylık sağlayacağından bu aşamada bir cetvelden destek almanız önemli. Merkez noktasını çevreleyen kılavuz dairelerini yumuşak uçlu bir kurşun kalemle çok fazla bastırmadan çizerek mandala sınır boyutuna ulaşana kadar devam etmelisiniz.

Tüm daireler tamamlandığında, merkezden geçen ve daireleri simetrik şekilde bölen ek çizgilere ihtiyacınız olacak. Sanki bir pizzayı sekiz eşit dilime bölüyormuş gibi, mandala dairelerini birbirleriyle eşit olacak şekilde, kaleminizi çok bastırmadan bölümlere ayırmalısınız. Buraya kadar olan tüm çizimler kılavuz çizimler. Tüm mandala tamamlandığında bu çizgileri yok etmeniz gerekecek. Bu nedenle yumuşak bir kurşun kalem kullanmak ve ne olur ne olmaz yine de çok bastırmamak önemli.

Sonrasında yaratıcılığınızı kullanarak ya da bazı mandala desenlerinden esinlenerek mandala çiziminizi tamamlayabilirsiniz. Dilediğiniz motifleri kullanabilirsiniz. Bu kısım tamamen sizin neyi nasıl yapmak istediğinize ve ne hayal ettiğinize bağlı. Hatta dilerseniz ölçü almadan serbest çizim bile yapabilirsiniz. Tamamen size kalmış.

Mandala ile Neler Yapabilirsiniz?

Mandala ile birçok yaratıcı faaliyet gerçekleştirebilirsiniz. Öncelikle, dileklerinizi görselleştirmek için kendi niyetlerinizi belirleyip bu niyetler için özel mandalalar oluşturabilirsiniz. Aynı zamanda rahatlamak ve stresinizi azaltmak için mandala çizebilir veya boyayabilirsiniz. Evinizin duvarlarını kişiselleştirmek amacıyla mandala sanat çalışmalarını kullanabilir, yaptığınız sanatsal eserleri sevdiklerinize hediye edebilirsiniz. Ayrıca, çeşitli yüzeyleri ve objeleri mandala desenleriyle süsleyebilir, hatta duvarlarınızı mandala motifleriyle renklendirebilirsiniz. Mandalaların sunduğu bu geniş seçeneklerle yaratıcılığınızı özgürce ifade edebilirsiniz.

Mandala Atölyesine Katılın

Kendi mandalalarınızı sıfırdan çizmeyi öğrenmek ister misiniz? Bana soracak olursanız, mandala çizmek için herhangi bir eğitim almanıza gerek yok. O niyete sahip olduğunuz sürede tekrar eden simetrik desenlerle dilediğiniz gibi mandala yapabilirsiniz. Ancak gerçekten simetrik görünen mandalalar çizmek istiyorsanız, o halde bazı teknikleri bilmek ve bazı araç gereçler kullanmak işinizi kolaylaştırabilir.

Bunun için düzenlediğim online veya yüz yüze mandala atölyelerine katılabilirsiniz. Bir yandan mandala nedir sorusuna cevap verip mandala sanatını tanırken diğer yandan da mandala çizerek kendi içsel yolculuğunuza çıkabileceğiniz keyifli bir mandala atölyesi, ruhunuzu dinlendirmenize ve stresten uzaklaşmanıza yardımcı olabilir. Atölyeye bireysel olarak ya da arkadaş gruplarınızla dahil olabilirsiniz.

Şu an aktif bir atölye olmasa bile, Instagram’dan @melkedi hesabıma mesaj atarak veya e-posta göndererek mandala atölyesi için talepte bulunabilirsiniz. Talep üzerine, hem online olarak hem de yüz yüze bireysel ya da şirket içi kurumsal atölyeler düzenliyorum. Eğer online atölye yapıyorsak herkesin kolayca temin edebileceği malzemelerle, adım adım mandala çizimi öğreniyoruz. Atölye öncesinde hangi malzemelerin gerektiği ve yapmanız gerekenler hakkında detaylı bilgi iletiyorum. Yüz yüze yaptığımız atölyelerde ise tüm gerekli araç ve gereçler benim tarafımdan sağlanıyor. Bu atölyelere sadece kendinizi ve mandala yapma isteğinizi getirmeniz yeterli 🙂

Ayrıca, atölyeye katılan herkese 70 adet hazır mandala boyama sayfası ve desen çalışma kağıtları hediye ediyorum. Mandala çizmeyi öğrendiğinizde neler yapabileceğiniz konusunda daha fazla bilgi almak isterseniz bu yazıya da göz atın: Mandala Atölyesi ile Mandala Sanatını Keşfedin

Hazır Mandala Boyama Sayfaları ile Boyama Yapın

Eğer mandala boyamaktan keyif alıyorsanız, Etsy mağazamda yer alan, 70 farklı mandala boyama sayfası ile kendi sanat eserlerinizi oluşturabilirsiniz. Kolay, orta ve zor seviyelerde mandala tasarımlarının yanı sıra, desen çalışmak isteyenler için boş tasarımlar da mevcut. Ayrıca, mandalaların yanı sıra ücretsiz desen çalışma kağıtlarını da edineceksiniz. Satın aldığınızda, dosyalar size anında ulaştırılır. Yapmanız gereken tek şey çıktı alıp boyamaya başlamak! İster kendiniz için boyayın, ister sevdiklerinize hediye edin. Satın almak için: 70 Hazır Mandala Tasarımı

Bu mandalaları, alma verme dengesini korumak adına, emeğimin karşılığı olarak belirlediğim ufak bir ücret karşılığında sunuyorum. Ancak, eğer şu an bütçeniz bu ödemeyi karşılamak için uygun değilse, bana e-posta yoluyla ulaşabilirsiniz. Böylece mandala boyama sayfalarını ücretsiz olarak size mail yoluyla gönderebilirim.

Çocuklar için ücretsiz mandala boyama sayfaları için ayrıca bakın: Çocuklar için Mandala Boyama Sayfaları

Artık mandala nedir biliyorsunuz. Sonuç olarak, mandala sanatı, hem ruhsal hem de estetik bir yolculuğa davet eden eşsiz bir deneyimdir. İster mandala boyayarak zihninizi rahatlatın, ister kendi desenlerinizi çizerek yaratıcılığınızı serbest bırakın; mandalalar hayatın döngülerini ve sonsuzluğunu simgeleyen güçlü bir araçtır. Atölyelerim aracılığıyla bu yolculuğa adım atabilir, kişisel veya grup çalışmalarına katılabilir ve aynı zamanda hazır mandala boyama sayfaları ile bu huzurlu dünyayı evinize taşıyabilirsiniz. Mandalalarla dolu bir yolculuğa çıkmaya hazır olun!

Mandala çizimlerimi paylaştığım @melkedi sayfasının yanı sıra seyahat deneyimlerimi, okuduğum kitapları ve hayata dair görüşlerimi paylaştığım @melkeontheroad sayfasını da takip etmek isterseniz aşağıdaki görsele tıklayabilirsiniz.